许多人每天都会花费大量的时间和精力在使用电子设备(如手机、平板电脑等)上,我个人的情况是:之前手机系统默认设置下每天 6 小时的屏幕使用时间,我通常是不够用的。
我们花了很多时间在使用电子设备,却不产生什么效益,我认为这是极大的浪费。
既然多用电子设备无法产生效益,那就尽量减少使用时间吧。
对我来说,减少使用电子设备的最好方法,就是删除无用或者会对我形成干扰的 APP。
这是我日常使用的手机,目前除了无法删除的系统组件之外,仅安装了 8 个 APP:
- 工作和私人使用的微信;
- 支付和基金定投使用的支付宝;
- 记录每天待办事项的 To Do;
- 购物使用的京东;
- 购物使用的淘宝;
- 开车或休息时听音乐使用的酷狗音乐;
- 导航使用的高德地图;
- 系统预装且工作中偶尔需要用到的 WPS Office;
没有游戏,也没有短视频,无聊时只能打开微信聊聊天或者刷一刷朋友圈,所以除非必要的时候,我基本没有拿起手机的欲望。
今天使用手机的时间总共仅有 30 分钟,其中将近一半的时间花在了微信上,在通讯录上只耗费了 4 分钟,这是因为我使用了蓝牙耳机,今天实际上有超过 60 分钟的通话时间。
我还有一部备用手机,跟主力机一样,也没用多余的 APP,只有常用的手机银行、炒股软件和酷狗音乐、高德地图(长途出行时播放音乐和导航,避免主力机电量消耗过多而导致关键时刻没电)。
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