许多人每天都会花费大量的时间和精力在使用电子设备(如手机、平板电脑等)上,我个人的情况是:之前手机系统默认设置下每天 6 小时的屏幕使用时间,我通常是不够用的。 我们花了很多时间在使用电子设备,却不产生什么效益,我认为这是极大的浪费。 既然多用电子设备无法产生效益,那就尽量减少使用时间吧。 对我来说,减少使用电子设备的最好方法,就是删除无用或者会对我形成干扰的 APP。 这是我日常使用的手机,目前除了无法删除的系统组件之外,仅安装了 8 个 APP: 工作和私人使用的微信; 支付和基金定投使用的支付宝; 记录每天待…